Ce provocă sughițul?
Un stomac iritat sau plin, mâncatul în viteză, consumul unei cantități mari de alimente, băuturile alcoolice sau carbogazoase pot declanșa crizele de sughiț.
De obicei, sughițul apare și dispare brusc, fără un motiv aparent. Tu ce metodă folosești ca să scapi de sughiț?
Sughițul persistent, care durează mai mult de două zile, necesită consult medical. Acesta poate să fie simptomul unei afecțiuni severe.
Vă așteptăm la cabinetul de gastroenterologie al Centrului de Sănătate „Sfântul Nectarie”, situat în Bulevardul Uverturii nr. 81, Sector 6. Dacă ai bilet de trimitere de la medicul de familie, consultația este gratuită.
Sună la 031.9593 pentru o programare sau completează formularul de programări online și te sunăm noi!
Metodele pe care le poți încerca când ai un episod de sughiț:
- ține-ți respirația pentru 2 secunde, apoi expiră;
- bea repede un pahar de apă cu gheață;
- mănâncă o linguriță cu zahăr, pâine uscată sau gheață pisată;
- fă gargară cu apă;
- trage ușor de limbă;
- freacă ușor globii oculari;
- adu genunchii la piept și menține această poziție;
- relaxează-te și respiră lent, controlat;
- încearcă metoda Valsalva (inspiră, menține 10 secunde aerul în plămâni și expiră brusc, forțat);
- aplică o presiune ușoară pe nas în timp ce înghiți;
- mușcă dintr-o lămâie;
- aplică o presiune ușoară pe diafragmă;
- bea o linguriță de oțet;
- apleacă-te ușor înainte pentru a comprima pieptul.
Data publicării: Miercuri, 15 mar 2023