Toxinele nu te lasă să slăbești?

Ai kilograme în plus, te-ai decis să renunți la ele, dar nu vezi nicio schimbare?

Deși ai renunțat la anumite alimente și la cina târzie, rezultatele se lasă așteptate. Ce este de făcut? Nu te descuraja!

Chiar dacă mergi la sală și mănânci corect e posibil să nu slăbești așa cum îți dorești. De ce? Cel mai probabil pentru că organele responsabile cu detoxifierea nu funcționează corespunzător, iar toxinele se pot stoca ani de zile în organism.

Dacă nu știai, alergiile alimentare, greutatea corporală excesivă, alimentația proastă și nivelurile ridicate de stres contribuie la eliminarea deficitară a toxinelor.

Pentru verificarea organelor responsabile cu detoxifierea,vino la un consult de specialitate, la cabinetul Medicină Internă al Centrului de Sănătate “Sfântul Nectarie” situat în Bulevardul Uverturii Nr. 81, Sector 6.

Programări se obțin la 031.9593, iar consultația este gratuită dacă ai bilet de trimitere de la medicul de familie.

Cum se pot elimina toxinele în mod natural?

Detoxifierea - Deși organismul nostru se detoxifică în mod natural în fiecare zi, îl putem ajuta pentru a îmbunătăți procesul printr-o hidratare adecvată. Bea 2 litri de apă pe zi!

Alimentația sănătoasă și echilibrată este foarte importantă pentru menținerea corpului fără toxine. Mănâncă fructe, legume și redu consumul de alcool!

Mișcarea este o altă modalitate de a ajuta corpul să elimine toxinele prin piele.

Relaxarea și somnul odihnitor - Stresul este cauza principală a inflamației în organism. Stresul eliberează hormonul cortizol, care afectează metabolismul și depozitarea grăsimilor din corp. Dormi 8 ore pe zi!

Data publicării: Luni, 13 feb 2023