16 octombrie - Ziua Mondială a Alimentației

De Ziua Mondială a Alimentației Sănătoase poți începe să te gândești la ceea ce mănânci! Tendința de a mânca prea mult sau prea sărac în nutrienți este un trend general, omenirea se confruntă deja cu fenomenul obezității. Mulți confundă foamea cu pofta și intră într-un cerc vicios stricând mesele principale cu numeroase gustări ”de poftă”, iar organismul nu mai are timp suficient pentru digestie. Așa apar kilogramele în plus, greu de dat jos, scade stima de sine și persoanele dezvoltă boli metabolice.

O alimentație sănătoasă este aceea care întrunește nevoile noastre nutriționale, pentru a putea avea o viață activă și a reduce riscul de îmbolnăvire. Puteți preveni excesele cu un plan alimentar sănătos.

Vino la un consult la cabinetul de Diabet, Nutriție și Boli Metabolice al Centrului de Sănătate „Sfântul Nectarie”, din Bulevardul Uverturii nr. 81, Sector 6, pentru a discuta cu medicul specialist dr. Bogdan Istrate despre aspecte legate de un stil de viață sănătos.

Dacă ai bilet de trimitere de la medicul de familie, consultația este gratuită.

Sună la 031.9593 pentru o programare sau completează formularul de programări online și te sunăm noi!

Data publicării: Luni, 16 oct 2023