Autoexaminarea sânilor – metodă de prevenție pentru cancerul de sân

Cancerul de sân este cel mai frecvent cancer la femei. Deși nu este cunoscută cauza  exactă, există factori de risc bine determinați și metode de prevenție, care cresc semnificativ perspectiva vindecării.

Este important să parcurgem următorii pași pentru depistarea timpurie:

• Autoexaminarea lunară a sânilor.
• Examenul clinic al sânilor efectuat de către medicul ginecolog.
• Ecografia mamară bilaterală dacă ai sub 40 de ani.
• Mamografia bilaterală dacă ai peste 40 de ani.

Puteți efectua un examen clinic la cabinetul de ginecologie al Centrului de Sănătate “Sfântul Nectarie” situat în Bulevardul Uverturii Nr. 81 Sector 6. 

Programările se fac la 031 9593, iar consultația este gratuită cu trimitere de la medicul de familie.

Ce trebuie să știi despre autoexaminarea sânilor

1. Autoexaminarea începe de la vârsta de 20 de ani și se efectuează lunar (între zilele de 5 și 10 ale ciclului menstrual, începând cu prima zi de menstruație).
2. Dacă eșți însărcinată, alăptezi sau nu mai ai menstruație, autoexaminează-ți sânii în aceeași zi a lunii.
3. Nu orice inflamație la nivelul sânilor înseamnă cancer.

NU TE TEME să-ți înfrunți frica de a te autoexamina și de a merge la medic. Autopalparea poate deveni ritual că oricare altul din viața ta.

STAI ÎN FAȚA OGLINZII

• Ridică brațele la ceafă și observă aspectul sânilor. Există modificări în formă sau culoarea sânilor? Observă pielea dacă este lăsată sau prezintă semne precum ridurile.
• Verifică aspectul sânilor în aceeași poziție, dar cu mâinile pe șolduri.
• Observă dacă mamelonul prezintă scurgeri. Ar trebui să fie vizibile la o ușoară strângere a acestuia.

STAI ÎNTINSĂ PE PAT

• Așează o pernă moale sub umărul stâng și pune brațul stâng sub cap. Palpează cu cele trei degete mijlocii ale mâinii drepte sânul stâng apăsând ușor și mișcând mâna în sens circular începând de la axilă până la stern și de la mamelon până la baza sânului. Repetă procedeul și pentru sânul drept.
• Așază o mâna pe lângă corp și cu cealaltă palpează ușor zona axilei.
• Așază mâna stângă la ceafă și mâna dreaptă pe sânul stâng. Palpează delicat sânul cu cele trei degete din mijjlocul mâinii, începând de la baza acestuia până la nivelul mamelonului, pentru a observa existența umflăturilor sau a nodulilor.
  Repetă procedura și pentru sânul stâng.

NU UITA – cancerul descoperit în stadiul incipient poate fi vindecat în proporție de 90%.

Nu ignora nici o modificare în structura, textura sau aspectul sânilor și consultă imediat un medic în cazul în care observi ceva în neregulă.

Data publicării: Luni, 8 aug 2022