În mai puțin de două săptămâni începe școala! Cum îți pregătești copilul pentru noul an școlar?

Luni, 07 septembrie 2026, sună primul clopoțel și începe un nou an școlar. Pentru cei mici, revenirea la școală înseamnă emoții, un program mai bine organizat și readaptarea la ritmul de zi cu zi. Pentru părinți, este momentul potrivit să înceapă pregătirea din timp.

Începe prin a readuce treptat copilul la un program regulat de somn, astfel încât trezirea matinală să nu fie o schimbare bruscă. Un copil odihnit se poate concentra mai ușor și face față mai bine cerințelor unei zile de școală.

Ai grijă și la alimentație. Mesele regulate și o alimentație variată îi oferă copilului energia și nutrienții de care are nevoie pentru creștere, dezvoltare și o stare bună pe parcursul zilei. Încurajează-l să bea suficientă apă și să nu sară peste micul dejun.

Mișcarea zilnică și timpul petrecut în aer liber sunt, de asemenea, importante. Ajută-l să își păstreze un stil de viață activ și să aibă momente de relaxare după orele de școală.

Odată cu revenirea în colectivitate, este important să îi reamintești și regulile de igienă, în special spălatul corect și frecvent al mâinilor. În plus, dacă apar febră, tuse, dureri de cap sau musculare ori manifestări digestive, nu îl trimite la școală și cere sfatul medicului.

Schimbarea programului și stresul începutului de an școlar pot influența și digestia. Durerile abdominale, constipația sau alte tulburări digestive repetate nu trebuie ignorate, mai ales dacă îi afectează copilului concentrarea, somnul sau participarea la școală.

Pregătește-l din timp pentru școală. Ai grijă de sănătatea lui!

Vino la Pediatrie, la Centrul de Sănătate „Sfântul Nectarie” din Bulevardul Uverturii nr. 81, Sector 6 și află tot ce trebuie să știi pentru sănătatea copilului tău!

Pentru programări, sună la 031.9593 sau completează formularul disponibil pe site-ul nostru și vă contactăm noi.

Consultația este gratuită cu bilet de trimitere de la medicul de familie.

Centrul de Sănătate “Sfântul Nectarie” este o unitate medicală aflată în subordinea Direcţiei Generale de Asistenţă Socială şi Protecţia Copilului Sector 6 și a Primăriei Sectorului 6, unde cetăţenii pot beneficia de consultații și tratamente medicale de calitate decontate prin CASMB, iar persoanele cu venituri mici din comunitate, au parte de servicii medicale gratuite sau cu plată parțială.

Data publicării: Luni, 24 aug 2026