25 Noiembrie – Ziua pentru eliminarea violenței împotriva femeilor

Marţi, 25 nov 2025

25 Noiembrie – Ziua pentru eliminarea violenței împotriva femeilor

În fiecare an, pe 25 noiembrie, la nivel internațional, marcăm Ziua pentru eliminarea violenței împotriva femeilor. Este esențial să atragem atenția asupra acestui fenomen tot mai des întâlnit și să conștientizăm importanța prevenirii și eliminării violenței împotriva femeii.

Ziua Mondială a Sănătății Mintale

Vineri, 10 oct 2025

Ziua Mondială a Sănătății Mintale

Astăzi, 10 octombrie, cu ocazia Zilei Mondiale a Sănătății Mintale, ne oprim pentru a reflecta asupra unui aspect esențial al vieții noastre: sănătatea mintală.

Anxietatea la copii și adolescenți – Cum îi putem sprijini?

Luni, 25 aug 2025

Anxietatea la copii și adolescenți – Cum îi putem sprijini?

Anxietatea nu este doar o etapă trecătoare. Poate fi o reacție copleșitoare, care afectează performanța școlară, relațiile și stima de sine a copilului tău.

Ai grijă de tine! Sănătatea ta mintală e prioritară!

Vineri, 7 feb 2025

Ai grijă de tine! Sănătatea ta mintală e prioritară!

Fiecare dintre noi trece prin momente dificile, iar moralul poate avea de suferit. Indiferent de cauză, este important să căutăm ajutor. Depresia este o afecțiune serioasă, care afectează milioane de oameni la nivel global. În România, aproximativ 5% din populație suferă de o formă de depresie, iar pe plan mondial, depresia afectează 322 de milioane de persoane.

Blue Monday: Cum să trecem împreună peste cea mai tristă zi a anului?

Luni, 20 ian 2025

Blue Monday: Cum să trecem împreună peste cea mai tristă zi a anului?

Blue Monday, cunoscută drept cea mai tristă zi a anului, este sărbătorită în ziua de luni din a treia săptămână a lunii ianuarie. A fost descoperită de psihologul britanic Cliff Arnall, în anul 2005, folosind o formulă matematică care include factori precum vremea, motivația scăzută, terminarea perioadei sărbătorilor, problemele financiare pe timpul iernii.