Tiroida și sănătatea oaselor toamna – Recomandările Medicului Endocrinolog!

Toamna aduce nu doar schimbări în peisaj, ci și în nevoile noastre nutriționale. Pentru a-ți proteja sănătatea tiroidei și a oaselor în acest sezon, este esențial să acorzi atenție alimentației și să urmezi sfaturile unui specialist, a medicului endocrinolog.

Medicul endocrinolog joacă un rol crucial în gestionarea sănătății tiroidei și a oaselor. Acesta poate diagnostica și trata afecțiuni tiroidiene, cum ar fi hipotiroidismul sau hipertiroidismul, și poate recomanda analize și suplimente necesare pentru menținerea sănătății oaselor.

Indicații Nutriționale pentru Toamnă:

• Alimente Bogate în Iod: Pește, fructe de mare, ouă – pentru funcționarea optimă a tiroidei.
• Surse de Calciu și Vitamina D: Lactate, sardine, varză kale – pentru a preveni osteoporoza și a menține oasele puternice.
• Omega-3: Pește gras, semințe de in – pentru reducerea inflamațiilor și protejarea sănătății generale.
• Seleniu și Magneziu: Nuci braziliene, ciuperci, cereale integrale – pentru susținerea funcției tiroidei și a sănătății oaselor.

Recomandările Medicului Endocrinolog dr. Radu Mihalca, medic primar endocrinolog:

• Monitorizarea regulată a funcției tiroidei: Analize periodice pentru a detecta orice dezechilibru.
• Suplimentarea corespunzătoare: Dacă este necesar, suplimente de vitamina D, calciu sau iod pentru a preveni deficiențele.

Dacă ai întrebări legate de sănătatea tiroidei sau a oaselor, te așteptăm la Centrul de Sănătate “Sfântul Nectarie”. Medicul nostru endocrinolog este aici pentru a-ți oferi sfaturi personalizate și pentru a te ajuta să menții un stil de viață sănătos pe tot parcursul anului.

Centrul de Sănătate “Sfântul Nectarie” este o unitate medicală aflată în subordinea Direcţiei Generale de Asistenţă Socială şi Protecţia Copilului Sector 6 și a Primăriei Sectorului 6, unde cetăţenii pot beneficia de consultații și tratamente medicale de calitate decontate prin CASMB, iar persoanele cu venituri mici din comunitate, au parte de servicii medicale gratuite sau cu plată parțială.

Vino la un consult la cabinetul Endocrinologie al Centrului de Sănătate „Sfântul Nectarie”, din Bulevardul Uverturii nr. 81, Sector 6.

Sună la 031.9593 pentru o programare sau completează formularul de programări online și te sunăm noi!

Programează-te acum și ai grijă de sănătatea ta!

Data publicării: Marţi, 8 oct 2024