Controlul glicemiei și postul

Există beneficii ale postului asupra persoanelor diabetice?

Cu certitudine, postul este cea mai simplă strategie de reducere a consumului de calorii, de a pierde în greutate și de reducere a nivelului zahărului în sânge.

Ce se întâmplă când postești?

• organismul reglează nivelurile hormonale pentru a face grăsimea corporală stocată mai accesibilă
• organismul incepe acțiuni de reparare celulară precum eliminarea deșeurilor din celule
• nivelurile de insulină din sânge scad, ceea ce duce la pierderea greutății corporale.

Deci, postul este de ajutor pentru reducerea greutății corporale și echilibrarea nivelului zahărului în sânge.

Dieta de post ajută organismul să se refacă. Stimulează pancreasul să se regenereze singur, ceea ce duce la regularizarea nivelului glicemiei și la vindecarea simptomelor de diabet.

Dacă aveți diabet cereți sfatul medicului înainte de a începe un post, mai ales dacă luați medicamente pentru diabet.

Vino la un consult de specialitate, la cabinetul de diabet zaharat, nutriție și boli metabolice al Centrului de Sănătate “Sfântul Nectarie” situat în Bulevardul Uverturii Nr. 81, Sector 6.

Sună la 031.9593 pentru o programare sau completează formularul online de programări și te sunăm noi!           

Data publicării: Luni, 10 apr 2023